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jahreskreis

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organ des monats

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leben im rhytmus der jahreszeiten

Sommer. Wacher. Fröhlicher. Geschmeidiger.

Endlich Frühling. Für die Natur beginnt das Jahr erst jetzt. Die Erde erwacht und die ersten warmen Sonnenstrahlen tun so gut. Pflanzen, Mensch und Tiere räkeln sich aus ihrem Winterschlaf. Die Energien fließen nach oben und außen hin zum Sonnenlicht.

Vor Ideen sprühen, Gier nach frischer Luft und Tageslicht, kulinarische frische Abwechslung und ein unbändiger Drang nach Frühjahrsputz kann dein System, vor allem wenn der Winter nicht so erholsam war, schnell wieder ermüden. Dein Biorhythmus fragt bei rasanten Perspektivwechseln des Frühlings nach körperlicher Fürsorge und seelischer Geduld.

Bleib achtsam und gönne dir für die Übergangszeit ausreichend Schlaf.

So ist der Frühling eine beliebte Zeit für Kuren, denn wer hält heute noch Winterschlaf,

um zu regenerieren und auftanken?

medical yoga
teacher as healer

Wenn du dir eine Zukunft in der Yogamedizin gut vorstellen kannst, ist meine Medical Yoga Methode ein nährender Einstieg. Hmmm, 12 wunderbare Monate heilsame Studienreise durch deine Körperzellen und Seelenräume.

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